怎样提高勃起硬度

 
患者咨询：怎样提高勃起硬度?最近和老婆房事的时候，发现阴茎勃起有些疲软，不够坚硬。在插进的时候有一定困难，请问是怎么回事，怎样提高勃起硬度?
 
石河子五洲男科医院专家解答：您好，首先感谢你对石河子五洲男科医院的信任。硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，以及前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，同时，勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式，建议你到正规医院做相关检查，查明引起勃起缺乏硬度的原因，针对治疗消除疾病危害。
 
除性强度，性频率，精神状况，以及前列腺炎，前列腺增生等泌尿系统疾病可能对勃起效果造成影响外，勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式，男性朋友应引起重视。除到正规医院进行规范治疗外，还可通过日常护理保健的手段改善症状。
 
1、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉;
 
2、强化阴茎反应，练习阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压间隔阴茎前真个三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟;
 
3、排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的气力，再放掉从头到脚的气力，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟;
 
4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉;
 
5、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇静交感神经;
 
6、为了不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能;
 
石河子五洲男科医院专家建议硬度不够的男性朋友，先不要着急，双方沟通，调节心情，如果性生活中还是出现硬度不够的问题，可以到正规的男性专科医院做检查，看是什么原因引起的硬度不够。如果检查是阳痿，也不要太担心，目前男性专科在治疗男性阳痿方面已经研发了很多先进的疗法。石河子五洲男科医院在治疗阳痿方面，可推荐患者采用“六位一体分型疗法”，由于六位一体分型疗法在具体临床运用中完全针对患者的实际病情，药物、电磁、康复以及心理治疗多管齐下，因此具有很好的治疗效果。上万例治疗案例证明，这一疗法，是当前临床上治疗阳痿的首选技术。
 
温馨提示：以上就是石河子五洲男科医院专家就怎样提高勃起硬度的问题的介绍，石河子五洲男科医院专家提醒：勃起缺乏硬度在不少男性朋友中较为普遍，由于引起勃起缺乏硬度的因数很多，男性朋友在有勃起缺乏硬度时，应及时到正规医院做相关检查，针对治疗改善勃起症状。如果您还想了解更多有关男性健康的相关知识，您可与在线咨询医生进行交流。或者拨打24小时咨询电话：0396-2801111，也可以用QQ进行在线咨询：370996600 。祝您健康！
 
 

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