来源：禄劝妇女儿童医院2021-02-11点击：进入医生答疑区，男科疾病有问必答
禄劝男人应该怎么样调理精子质量？
男人应该怎么样调理精子质量？
生活中由于各种原因，
总会导致一些男性，
出现精子质量差的状况。
精子质量下降可能导致不育，
但是相比于无精症，
总会多那么一点点安慰。
然而这并不意味，
着精子质量差就不需要调理。
那么男性精子质量差，
该如何调理？
下边一起来听听专家的建议...
1
戒烟、戒酒
烟草中存在4000多种化学物质，
其中的400多种被确定为对人体有害，
可直接杀死生殖细胞。
经常吸烟的男性，
精子畸形率增加、精子活力低下。
酒精则会抑制睾丸酮的分泌，
抑制精子的生成，
还可诱发前列腺炎等男科疾病，
造成精子不液化、精子畸形等。
2
保持健康的 生活习惯
持续的高温环境，
不利于睾丸的生精功能，
精子质量差的男性要少泡热水澡，
避免久坐、骑车、穿紧身裤等。
另外，
要按时作息、规律生活，
每天保持充足的睡眠，
学会放松心情、减轻压力，
为精子健康营造一个有序的环境。
一旦发现自己射精的情况不对，
比如带血、量少，味道变等，
这就是精子质量差的表现。
当然没什么可观察的情况，
也可以去医院做个检查，这样比较放心，
排除不孕不育的可能。
如果您有男性健康方面的疑问，可点击“阅读原文”专家了解详情！或直接扫描以下二维码【在线咨询】与专家一对一交流。同时，凭微信预约号不用排队等候，并免专家挂号费，预约咨询热线：0857-8989220！
禄劝妇女儿童医院（北京第一医科院附属医院）成立于1998年，至今已有18年历史。是一家集临床、科研、防治和教学为一体的专业治疗男性前列腺疾病、性功能障碍、尿道生殖感染、生殖整形、男性不育、性传播疾病、ED（重度阳痿）阴茎假体植入中心，国家二级非营利性专业男科诊疗机构，医院坐落于禄劝市天河路109号，交通极为便利，建院面积8000多平米，门诊大楼6000多平米。
禄劝妇女儿童医院（北京第一医科院附属医院）男科疾病诊疗中心是本院的品牌专科之一，是按照世界卫生组织(WHO)标准组建的， 集结国际男科医学前沿，引进国内外高、精、尖男科医疗设备，拥有国内大批男科学学科带头人，构成一支高水准的医疗队伍，专业医治各种原因致使的男性疾病。
坐诊时间：每周一至周日 上午8：00-晚上21：00 （节假日照常坐诊）
给我留言
