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玉林四招,教你远离痔疮!

时间:2020-12-02 03:27来源:未知 作者:admin 点击:
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四招,教你远离痔疮!


玉林新博

BIJIEYOUYI

               

健康

HEALTH



时下不少人都在被痔疮问题所困扰,痔疮虽然说不会危及生命,但却会让病人感到务必的痛苦还有尴尬,甚至是有因为疼痛问题而害怕排便等问题。


有病肯定是需要治疗的,可是光靠医生也是不行的哦,所以我们平时也需要做到以下几点,可以让自己更舒服!



四种方式教你调理痔疮,让你不再感到尴尬!


饮食调理


有了痔疮的人,在平时要注意饮食上的调整,如果你平时比较喜欢吃辣椒,那么有了痔疮之后就要避免食用这种食物,而多吃蔬果,不光能有效的避免痔疮的急性发作,而且还能补充身体的各种营养,避免身体上火出现。


习惯上的调整


在平时病人应有一个良好的排便习惯,而多吃蔬果能够更利于一天一两次的排便,一般来说排便应该是在早上起床之后和早餐后进行的,这时候肠道会有更大的蠕动来将大便送入到直肠中,从而出现便感。


而如果在平时吃的蔬菜比较少或者是不吃蔬菜的话,那么大便含量就会减少很多,也有人会有想大便,但是排便很少和排不出大便的情况产生。而出现这种情况就是痔疮或者是急性痔疮发作了。


另外在拍排便之后,大家也应注意自己肛门的卫生情况,应确保肛门的清洁,如果条件允许,可以在大便之后进行坐浴清洁。



运动调理


长期是久坐,久站,卧床,活动少等情况都会容易出现便秘和痔疮。因为这样肠蠕动会避免慢,加上肛门的松弛,肛门部位的静脉很容易就有淤血出现这就形成了痔疮。而合理的运动能够让肠蠕动更快,让肛门的括约肌在收缩,松弛的交替活动状态中,这样不光能避免痔疮出现,还能避免痔疮的急性发作。


药物调理


对于急性发作的痔疮,需要用药物来进行调理,一般采用的是外用药物。痔疮病人在排便之后应该清洁手指和肛门位置,如果有条件的可以用水温进行坐浴,之后要讲局部的水分弄干净。然后把药膏挤在手指上一些,之后用手轻轻的将药膏均匀涂抹在痔疮的周围和表面,这样能够起到止血,止疼,消除水肿的效果。


春节就要来了,大家在饮食上要多注意了,多吃蔬菜水果,多运动,有问题也要及时到医院就诊,健康的迎接新年到来!



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