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玉林惊!鼻子原来不能经常扣?

时间:2020-12-11 02:27来源:未知 作者:admin 点击:
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惊!鼻子原来不能经常扣?


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抠鼻子这件事,相信大家都做过。可能大家还不知道,日常抠鼻子这个小动作,看似是件微不足道的小事,但是抠鼻子是一个不好的习惯,经常抠鼻子会对身体会造成危害,长此已久更可能导致鼻息肉哦!


抠鼻子不宜经常做



许多人之所以会抠鼻子,可能是因为鼻子痒,也可能是因为鼻子里有脏东西需要清理,这都是正常的。


然而,有的人会习惯性地抠鼻子,不管鼻子脏不脏,都要伸手去抠一下,鼻孔中,鼻毛是保护鼻子的一道屏障,鼻毛对呼吸进来的空气有较好的过滤作用,会防止细菌的入侵。


但当你抠鼻子时,鼻毛会随之脱落,容易使外界的细菌入侵,引发鼻腔的刺激与感染。


长期常时的抠鼻子对人体是有害的,不仅会伤害鼻腔,严重的还会造成黏膜的破坏,引发更严重的后果。

常抠鼻子引发鼻息肉



鼻息肉,也被中医称为鼻痔,是一种常见的耳鼻喉科疾病。


鼻息肉是发生于鼻腔内的赘生物,它表面光滑,色淡白或淡红,触之柔软而不痛,伴有持续性鼻塞,嗅觉减退,鼻涕增多,头痛,头昏等症状,对患者的身体健康造成很大威胁。


经常抠鼻子是引发鼻息肉的一种诱因,因为人的手指是很脏的,其间的病菌更是不计其数。


抠鼻子时,坚硬的指甲会损伤鼻子内的皮肤和粘膜,造成出血,也会将指甲中的细菌直接带入鼻腔内,引起鼻炎,长期以往,会引发鼻息肉。


该如何预防鼻息肉?



1少抠或不抠鼻子

平时在生活中,要改掉抠鼻子的坏习惯,避免手指的细菌进入鼻子,如果鼻子内有脏东西,建议用清水清洗鼻子或用纸巾擦拭。


2少吃辛辣食品

辛辣食品容易使肺部积气,进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食品的摄入量,戒烟戒酒,养成良好的饮食习惯。


3外出戴口罩

外出时,可以戴上口罩,避免有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。


4预防感冒

积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。如果鼻塞严重不要强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。


温馨提醒:鼻息肉对人体的健康有着不利的影响,所以我们平时要注意鼻子卫生,尽量不要抠鼻子,如果出现鼻息肉症状要及时到正规医院检查治疗。




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