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早上起床嘴里又臭又苦?可能是5种疾病在作怪,千万别忽视! 很多人发现自己一觉醒来,总感觉嘴巴里又苦、又臭,唾液也变得很粘稠、拉丝,那种味道非常浓刷牙都不管用。早晨睡醒后对着伴侣都不敢大口呼吸,生怕被对方嫌弃。不同的季节对人的身体有不同的影响。如果人们总起床口苦口臭,或感到自己的舌头或轻微肿胀,不要认为这是一种正常的现象,很可能是疾病的征兆,尤其是当人们早上突然起床的时候,这种现象更加明显。 早上起床嘴里又臭又苦?可能是5种疾病在作怪,千万别忽视 1、早上嘴里又苦又臭:胃火 胃火通常表现为口臭、口干、口苦、牙龈肿痛、胃脘灼痛、腹痛便秘等。实热者容易表现为消谷善饥(容易饿),口臭、大便臭、干结等症状;虚热者容易表现为食欲不振等症状。 实火者可多吃豆腐下火;虚火者可用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。 2、早上嘴里又苦又臭:肠道堵塞 肠道堵塞包括便秘、宿便等,常会引起口臭、消瘦、色斑、便血等症状,主要是因为饮食过于精细导致的。 黑木耳是高膳食纤维食物,其含量高约30%,每100克黑木耳含有约30克膳食纤维。黑木耳所含有的植物胶质有很强的吸附能力,可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质(如灰尘与杂质),并将其集中起来排出体外,起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。凉拌法可以将黑木耳的营养发挥到最佳:把泡发好的黑木耳手撕成小片,并将青红椒和胡萝卜切丝,与黑木耳一起焯熟,晾凉后依照个人口味均匀搅拌即可。 3、早上嘴里又苦又臭:肝胆失调 常敲打胆经 《黄帝内经》说,“肝气热则胆泄口苦”。意思是,口苦与肝胆失调有关,临床中,患慢性肝胆疾病的患者也易伴随口苦症状。因此,在日常生活中应注意保肝护胆,“怒伤肝”,保持情绪舒畅非常重要;夜间11点至凌晨3点是肝胆经循行的时间,在这一时间段应保持充足的睡眠,否则时间一长易伤及肝胆。 肝经的经络循行,是经过少腹的,就是小腹,而且,胆经的循行,也与腹部和腰部相关,疏肝安神泡脚方,具体如下:柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、制首乌6克。熬四十分钟,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水泡脚,每次二十分钟,水淹过脚面就可以了。 4、早上嘴里又苦又臭:肝火旺 如果除了口苦、口臭,还伴随着爱发脾气、失眠多梦、面目红赤、眼干的情况,那么要考虑是肝火旺所致! 口臭是一件令人极其尴尬的事情,它让我们变得少言寡语,有时候很想和朋友分享自己的喜悦,却不敢开口,怕口中异味被人闻到显得很没有面子。休息之时来杯花茶帮你赶走“口臭”这个怪物吧。菊花和枸杞一起冲泡的茶,具有清肝明目的作用,能够有效清除肝火,让肝脏恢复健康,常饮对身体很有益处。 5、早上嘴里又苦又臭:口腔炎症 牙龈炎、牙龈出血、打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题,也是引起口苦的常见原因。口腔有炎症最突出的表现就是早上刷牙时经常出现牙龈出血。建议要多注意口腔卫生,多漱口、多刷牙,平时还应定期洗牙,若有口腔疾病, 应及时前往牙科进行诊治。 白糖外敷法 取少许白糖涂于溃疡面,每天2-3次,这个是治疗口疮和口腔溃疡最简单的方法。其原理是将白糖涂在溃疡面能够形成渗透压,使溃疡里多余的液体分泌出来,从而促进伤口愈合。 (责任编辑:admin) |