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禄劝【男性健康】男人40,你的健康状况还好吗?

来源:禄劝妇女儿童医院2021-01-13点击:进入医生答疑区,男科疾病有问必答

  禄劝【男性健康】男人40,你的健康状况还好吗?

【男性健康】男人40,你的健康状况还好吗?

 40岁的男人,说起来已进入中年,身体的健康状况肯定不如20来岁的年轻小伙子。人到中年,年龄增长了,健康状况却下降了。

 那么,哪些身体信号预示着男性健康状态下降了呢?

1

腰酸背痛经常有

 听起来腰酸背痛好像是老年人才有的毛病,可是现在四十多岁的男人都可能有这种症状存在。如果从事站立性工作,睡姿非常糟糕,比如窝在小小的沙发里酣然入睡,都可能让腰背受到折磨。

 可以一开始做一些小运动量的锻炼,比如伸展运动和轻量的举重,也可以请推拿师做背部按摩,如果较为严重,就考虑去医院吧。

2

越来越大的啤酒肚

 很多40岁的男人都已经挺上了大肚腩,专家提醒,脂肪肝、高血压、高血脂等疾病的高发人群都是胖子。要是还想保持自己的青春,一定要对啤酒肚说不。

3

抽烟咳嗽是常态

开始咳嗽了吧?

牙齿变黄了吧?

千万别忽视这样明显的征兆!

抽烟、呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量,要是负荷过重可就要被送到医院去了。

所以,要是想要提神醒脑,别再抽烟了,走出办公室,出门转一圈,醒醒脑。

4

不知不觉的胃病

四十岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等等,症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等等。

这个年龄的男人已经山珍海味都吃遍了,挑剔的口味也已经形成了。胃上大大小小的毛病也开始变成老毛病了。

5

什么时候开始的性冷淡

男人性冷淡,多半是因为精神压力过大,疲劳导致身体“疲软”。

最好的处方就是休息,良好的休息,会让大脑重新处于兴奋状态。其次,每天1小时的有氧运动,会让身体细胞重新获得能量,获得充沛的体力。

当然还有一点最重要,那就是去专业的男科医院彻底解决你的“男人问题”!

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  禄劝妇女儿童医院(北京第一医科院附属医院)男科疾病诊疗中心是本院的品牌专科之一,是按照世界卫生组织(WHO)标准组建的, 集结国际男科医学前沿,引进国内外高、精、尖男科医疗设备,拥有国内大批男科学学科带头人,构成一支高水准的医疗队伍,专业医治各种原因致使的男性疾病。

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