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禄劝晨起有这五个现象,说明肾脏变“虚”了!

来源:禄劝妇女儿童医院2021-01-28点击:进入医生答疑区,男科疾病有问必答

  禄劝晨起有这五个现象,说明肾脏变“虚”了!

晨起有这五个现象,说明肾脏变“虚”了!


        你有多久没关注早上起来的感受了,是觉得睡意阑珊?还是觉得精神抖擞?除了睡眠的质量外,肾脏的健康也会很大程度的影响到晨起的感受,比如说肾不好有肾虚肾亏的人,早上起来睡眼朦胧黑眼圈严重,脚后跟会发痛,梳头发的时候明显感觉到头发增多,一早上起来就感觉到喉咙干咳浑身没劲。困意很足不管再睡多久都感觉睡不够。如果你真的有这些现象,别着急,这真的是肾虚的节奏。

现象一:眼睛模糊眼圈发黑

        都说眼睛是心灵的窗户,其实眼睛也是健康的窗户,一个人不管是肾脏出了问题,或者肝脏不好,眼睛看上去总会是浑浊不堪的。肾不好的人,特别是男性,早上起来就会发现黑眼圈很严重,会有短时间的昏晕感,就是是洗脸之后也没有舒服多少,这就是长期肾脏亏虚带来的。

黑眼圈严重

现象二:脚后跟发痛

        早上起来,本应该是精力最为旺盛的时候,也是人体血液流通最为顺畅的时候,但是肾不好的人,脚后跟会感觉到隐隐的痛。按照中医的说法,“肾主骨,肝主筋”,脚后跟处,有肾经的经络和穴位。同时骨是属于肾所管的,骨在中医里面是肾精所濡养的,肾虚,骨头失去濡养,就会出现不荣则痛。

脚后跟发痛

现象三:脱发增多

        我们都会特别注重仪表,在早上起来后也会梳妆打扮一番,男性也一样,都喜欢梳理发型。如果是肾不好有肾脏亏损的人,就会发现脱发白发明显比以前增多,而且随着年龄的增长愈发严重,这时候就应该更加注重肾脏的调理了。

现象四:喉咙干疲倦乏力

        喉咙干咳有可能是晚上津液分泌不足,也可能是肾脏的调理功能出现了问题,导致津液的减少,多吞津液有助于养肾。早上起来本应该是活力慢慢的样子,都是肾虚人群特别容易疲劳,早上起来需要调动的身体机能消耗大,无形中给人体造成了压力。

喉咙干咳

现象五:困意很足

        早上起来总是感觉睡不够的样子,一到周末就不想起来,赖在床上面恨不得睡个天昏地暗,都说肾虚的人是最嗜睡的,精力消耗少,减缓身心疲劳,其实肾不好的人就算是整天躺在沙发上,也一样会感觉疲劳,倒不如多做一些运动,有助于肾脏健康的恢复。

困意很足

        在发现自己早上起来也会有这几种现象的情况,一定不能马虎,对于肾脏的调理应该越早越好,选择目前最安全无副作用的食疗法,是对于健康最大的负责。


  禄劝妇女儿童医院是贵州省卫生厅批准成立最早的非营利性医疗机构,医院是一家集医疗、教学、科研、康复于一体的大型二级综合性医院,医保农合定点医院,是贵州省卫生厅指定的疑难重症诊治指导中心,贵州省人民医院技术合作医院,也是贵阳医学院专家定点巡诊医院。以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉业界。是禄劝地区技术设备专家最全面的综合性医院。

       作为禄劝地区综合医院的一面旗帜,妇女儿童医院一直坚持“科技强院”的宗旨,先后引进宫腔镜直视保宫微创无痛人流技术、腹腔镜、光电一体式阴道镜、新一代BBT自凝刀、全自动生化分析仪、乳腺钼靶机、韩国三星麦迪逊V10四维彩色超声诊断、奥林巴斯电子胃镜、GE彩色多普勒超声诊断、西门子核磁共振系统等大批先进的专业诊疗设备,同时在技术和服务上追求精益求精,多年来在患者中建立了良好的口碑。

  医院坐落于禄劝市天河古城109号,总建筑面积近9000平方米。设有微创妇科、产科、不孕不育、男科、大外科(含普外科、骨伤科、疼痛科),内儿科、五官科等重点科室。

坐诊时间:每周一至周日  上午8:00-晚上21:00  (节假日照常坐诊)

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