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禄劝男性夜尿频多需要当心这几种疾病!

来源:禄劝妇女儿童医院2021-01-29点击:进入医生答疑区,男科疾病有问必答

  禄劝男性夜尿频多需要当心这几种疾病!

男性夜尿频多需要当心这几种疾病!


     有时候,一夜酣睡到天亮对于某些人来说简直是奢望,频繁的起夜上厕所,无数美梦就这样打破,夜尿真是“磨人的小妖精”。

     尤其是对于年龄比较大的人,起夜还有着潜在危险!

如何判断夜尿多不多?

三个标准占一个,夜尿多没跑了!


1、起床次数:连续几天每晚超过两次起床。


2、尿量:成人每天白天排尿量在1500——2000ml间,夜尿超多500ml。


3、尿量/体重比:夜间尿量与体重的比值大于10毫升/千克

如果不是因为睡前喝太多水导致的夜尿多,就需要警惕下面这些疾病!


1、前列腺增生:男性常见疾病,夜尿频繁的常见原因。除夜尿增多之外,前列腺增生还有尿频、尿急、尿不尽、排尿不畅等症状。


2、肾脏疾病:肾脏出现问题也会导致夜尿频繁、增多,建议做相关检查。


3、糖尿病:有糖尿病的患者也会出现尿多的症状,此外还需警惕肾脏疾病与糖尿病合并发作。


4、尿崩症:由尿崩症的人不仅夜尿多,白天尿液也会增多,需要及早到医院检查。


5、心衰:有心血管疾病人出现夜尿多的现象要警惕心衰。


6、高钙血症:血钙升高会导致肾小管重吸收出现问题,导致夜尿多。甲状旁腺功能亢进症、多发性骨髓瘤会造成血钙升高,需警惕!

      夜尿多不仅影响睡眠质量,对于一些老年人而言容易出现摔倒,造成危害,因此如何减少夜尿出现很是重要!


      减少夜尿,你需要睡前半小时内少喝水或者不喝,减少盐的摄入量也很有有帮助。

提肛运动让你减少夜尿!

     练习提肛可以增强盆底肌肉的力量,改善膀胱的控制能力,控制排尿。

具体做法:

      吸气,肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒,每次进行5~10分钟,最好早晚各一次。


     如果能用胸膝卧位做提肛运动,效果更好。具体做法是,双膝跪在床上,胸部贴床,抬高臀部做提肛运动。


     夜尿多不要不当回事,出现问题就要解决问题,及早做相关检查,发现问题解决问题,是让身体保持健康的关键!

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  禄劝妇女儿童医院(北京第一医科院附属医院)男科疾病诊疗中心是本院的品牌专科之一,是按照世界卫生组织(WHO)标准组建的, 集结国际男科医学前沿,引进国内外高、精、尖男科医疗设备,拥有国内大批男科学学科带头人,构成一支高水准的医疗队伍,专业医治各种原因致使的男性疾病。

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