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玉林这4个方法,有助于男性功能提升!

时间:2021-01-31 05:29来源:未知 作者:admin 点击:
这4个方法,有助于男性功能提升! 怎样提高性功能,这是每个男人心中的疑问。性功能的强弱在男人的意识里非常重要,是他们自信心的来源,很多男人都在不懈寻求着提高性功能的
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这4个方法,有助于男性功能提升!

       怎样提高性功能,这是每个男人心中的疑问。性功能的强弱在男人的意识里非常重要,是他们自信心的来源,很多男人都在不懈寻求着提高性功能的秘诀。中医专家在日常生活中给出以下几个养生保健方法,对于男性功能有帮助。

保健食疗方: 枸杞子鸽卵改善男性功能

        每次取鸽子蛋3枚,清水煮熟后去壳,再加枸杞子15g,煮沸15分钟即成,饮汤食蛋。每周可服3~5次。


       枸杞子能够补益肝肾、养血滋阴;鸽子蛋具有补肾填精的作用。二者合用适用于肾虚阳痿,伴有腰膝酸软、视物模糊、须发早白、记忆力减退者。


        研究证实,枸杞子与鸽子蛋富含B族维生素、维生素E、卵磷脂及锌元素,有调节自主神经和免疫系统功能、降低胆固醇、防止动脉硬化、促进雄激素分泌、改善阴茎供血的作用,有助于提升男性功能。

保健按摩方:按摩耳朵提性欲,改善男性功能

       中国医学认为,肾开窍于耳,通过按摩耳朵促进血液、淋巴循环,达到健身强体、延年益寿的目的。

       更重要的是,能激发肾气、提高性欲,对男性功能有帮助。


       提耳:右手经头顶,以拇指和食指捏着左耳耳廓,向上轻轻提拉20下为一组;之后,左手以相同方式提拉右耳耳廓。每耳各做2组。


       拔耳:双手掌心从耳后轻按耳廓,滑移至脸前再离开,重复20下。


       揪耳:双手胸前交叉,右手拇指和食指捏着左耳垂,左手拇指和食指捏着右耳垂,同时向下轻轻滑揪,重复20下。


       掸耳:双手掌心捂住双耳,手指贴放在脑后,左手的无名指轻敲右手中指20下,再以右手的无名指轻敲左手中指20下。


        敲完后,捂耳的双手掌心迅速离开耳朵,重复20下,可听到“隆隆”之声,因此本法又称为“鸣天鼓”。

保健按摩方:常揉肚脐,提升男性功能

       肚脐在中医理论中是一个重要的穴位,与脏腑经络关系密切,是经气汇聚之处。


       在胚胎时期,脐部是胎儿连通母体,获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。


       出生后此通道虽已断绝,但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。同时,这里是腹壁最薄的地方,没有皮下脂肪,血管非常丰富。


        因此,建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男性也可以利用“艾灸法”,即将一支点燃的艾条移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速移开,如此重复做10次,长期坚持有助于改善男性功能,提升性欲。

保健按摩方:保持脚部温暖,改善男性功能

        脚的温度会对性生活质量造成直接影响。现代医学认为,寒冷会使体温下降,体表各个器官迅速收缩,触觉也会明显弱化。


        男性一遇冷,阴茎就容易萎缩。寒冷也会降低女性皮肤的敏感度,影响性欲。


        在身体各器官中,脚是对温度非常敏感的一个部位,哪怕只是0.1℃的微妙变化,它都能迅速感知。所以,脚部暖和,达到性高潮的几率就能增加30%。


        从中医角度看,双脚是人体经络的集中处,与机体各个脏器关系紧密。

        脚部的涌泉穴是肾经重要穴位,肾阳为全身阳气之根本,如果肾阳不足,男性就会出现阳痿、早泄;女性就会出现性冷淡。


        脚部温暖对肾阳的产生有很重要的作用,对男性功能的影响也可想而知。


        因此,要想提升男性功能,获得高质量的性生活,先要保持脚部温暖,最直接有效的方式就是夫妻性生活前用热水泡脚。


        同时,夫妻间还可以互相按摩足底,这不仅可以调节内分泌,缓解紧张和疲劳,还可以在按摩过程中,增进夫妻感情。


        提升性能力的方法有很多,以上几种方法简便易行,男性朋友们可以学习一下。

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