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玉林前列腺增生的预防措施是什么?

时间:2020-12-20 04:27来源:未知 作者:admin 点击:
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前列腺增生的预防措施是什么?

玉林新博

BIJIEYOUYI

               

健康

HEALTH



健康提醒:


如果是出现这些症状:尿频尿急尿不尽尿等待尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等任何一个,则很可能是前列腺疾病惹的祸,现在微信咨询我们,可以一对一向专家私密了解自己的情况。


  提起前列腺增生相信男性朋友多少有一些了解,这个病时常出现在我们的生活中,前列腺增生一般分为急性和慢性的前列腺增生。前列腺增生的病因病理各有不同,同时又分为急慢性细菌性前列腺增生,急慢性非细菌性前列腺增生,以及慢性顽固性前列腺增生等。



前列腺增生该如何预防呢?



  1. 彻底治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的疾病,如后尿道炎、睾丸炎、睾丸等,也是杜绝本病发生的有效措施。



  2. 不要有酗酒及食用辛辣习带有刺激性较强食物的嗜好。经常大量饮酒的人,性器官一直处于充血状态,睾丸易于萎缩,前列腺易于增生,而且性功能也会发生障碍,造成不育和过早衰老。



  3. 防止性生活过度:中年时期也是性欲要求比较强的时期,因此,需节制性生活,尤其要杜绝性交中断及手淫习惯。因为这些都可以造成睾丸、前列腺等器官的反复过度充血,而出现睾丸萎缩,前列腺肥大的结果。



  4. 保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。



  5. 防止受寒:秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。



前列腺增生患者饮食应该注意什么?


  1. 禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。


  2. 不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。


  3. 前列腺增生饮食注意多吃南瓜子,做零食对前列腺增生的治疗很有好处。



  4. 多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。



  5. 绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。


  6. 不要因尿频而减少饮水量,更不能忍尿不排。多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,切记少饮浓茶。


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