哪些食物可以挽救男性的生育能力

生活节奏越来越快，工作压力越来越大，生活、工作、种种因素导致越来越多的男性步入不育的行列，男性不育不仅给家庭造成极大的影响，甚至影响夫妻之间的感情。有专家表示，食物是治疗男性不育的最佳方式，避免不良饮食习惯，多吃以下几种食物，是可以挽救你的生育能力。

1、韭菜

《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于遗精等疾患。

2、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

3、鱼类

鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

5、当归

当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

6、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳 痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

温馨提示：以上六种食物即为可以挽救你的生育能力的食物，建议男性朋友可多食用，但话又说话来，如果是先天不育的最好是去医院进行治疗。如果您还想了解更多有关男性健康的相关知识，您可与在线咨询医生进行交流。或者拨打24小时咨询电话：0396-2801111，也可以用QQ进行在线咨询：370996600 。祝您健康！

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