男人该如何治疗不育成功晋级当爸爸呢

男人有了家庭后也希望家里能有一个可爱的宝宝，奈何空有一颗想当爸爸的心却不见家里有新成员，不孕不育不仅仅是女人的问题，很多时候问题出在男性身上，那么，男人该如何治疗不育成功晋级当爸爸呢?

饮食调理方法治疗不育：
 
　　
一定要严格控制饮酒和喝饮料
 
　　
男性朋友即时再喜欢喝酒也要控制，除了饮酒外，饮料的摄入也要减少。如：可乐、巧克力、咖啡等都要减少饮用，过量可导抑制中枢神经长期兴奋，进而抑制精子产生。
 
　　
生活中多吃海鲜是很好的选择
 
　　
海鲜富含锌元素。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等食物中含有赖氨酸和锌，是精子形成的必要成分。锌是男人所必需的一种重要元素，如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5mg锌，是每日锌摄入量的1/3/，因此性生活越频繁的人，就越需要补充越多的锌。
 
　　
绿色蔬菜和鸡蛋可调节男性不育
 
　　
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果有利于精子细胞成长。研究证明：大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900mg大蒜可以达到最佳效果。鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。患者应尽量做到不挑食，让营养搭配达到均衡。每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果，会促进性激素的产生。
 
　　
富含精氨酸的食物
 
　　
精氨酸是精子组成的必要成分，食物有：鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于精子的形成和质量的改善。

温馨提示：以上是石河子五洲男科医院专家对男人该如何治疗不育成功晋级当爸爸呢所做的简单介绍，如有疑问可与在线咨询医生进行交流。或者拨打24小时咨询电话：0396-2801111，也可以用QQ进行在线咨询：370996600 。祝您健康！
 

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