男性患有早泄症状该如何自我调理?

早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器质性(心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象)，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，才能实现。”
 

      早泄让众多男性在性生活中苦不堪言却又无可奈何。如果男性患有早泄症状该如何自我调理?

       男性患有早泄的自我调理方法有以下几种：

1、环境：选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松;

2、自信:首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信;

3、暗示:同房时采用暗示法，暗示自己能控制自己射精的时间，强化这个意念，坚持一段时间，会收到良好的效果;

4、配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥;

5、性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情;

6、男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等;

7、女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重;

8、积极锻炼、经常运动、强身健体也可以有效缓解早泄。

以上就是调理早泄的方法，不论是什么原因导致的早泄，都不能疾病乱投医的随便吃些壮阳药物，要及时到专业的医院在医生的指导下进行治疗才会达到效果。

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