在生活中要如何预防早泄

 如今生活压力加剧，在现实生活中，很多男性再过性生活时候出现阳痿和早泄。早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。早泄是挡在男人“性”福面前的一座大山，也是导致家庭不和的罪魁祸首。因此对于早泄一定要及早做好预防工作。
 

随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。那么在生活中要如何预防早泄呢?

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。由于导致早泄的原因很多，因此治疗早泄一定要对症治疗。

温馨提示：患了早泄一定要及早到正规医院治疗，同时调整好自己的心态，让自己早日脱离早泄的困扰。不能拖!最后祝您身体健康，家庭幸福。

坐诊时间：每周一至周日  上午8：00-晚上21：00  （节假日照常坐诊）