早泄患者在日常需要注意些什么

早泄是生活中非常常见的男性疾病了，这种疾病出现对男性朋友健康有着很大的威胁，让他们的自信心和自尊心都受到了严重损害，那么大家知道得了早泄疾病在日常需要注意些什么吗。那么接下来我们就让禄劝妇女儿童男科医院的专家来给大家讲讲早泄注意事项吧。
　　

早泄患者日常注意事项：
　　

(1)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。
　　

(2)性生活过度频繁也不行。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处。
　　

(3)男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西。
　　

(4)调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。
　　

(5)积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
　　

(6)如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品。
　　

(7)如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。
　　

(8)最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
　　

温馨提示：通过上面这些介绍，相信大家能够了解早泄日常需要注意些什么了吧。希望男性朋友们能够认真的了解，及时的重视，生活中真正的预防好早泄疾病出现，幸福的生活。

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