疾病在大多数人眼里都是健康的敌人，所以一旦疾病来了，我们总是想方设法的将其从身体铲除。殊不知，有些疾病根本不会对身体有太大影响。相反，有些疾病还是我们的好朋友。下面介绍这些疾病就有利于机体的健康。

发烧：体温一旦超过37℃就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随着体温的升高而增高，同时高体温也使得血液中铁离子浓度降低，造成病原体生长所需要的铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些只是抗病的主力，药物只是外援。

所以如果在发烧一开始就服用退烧药，反而可能加重病情。体温不超过38℃，且精神和食欲都没有受到影响时，可以将冰块放在额头缓解不适，同时多喝水。若体温高于38.5℃，或高烧持续不退，就应该立即就医。

咳嗽：咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护措施，对机体是有益的。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏因素刺激时，就会反应性的引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物和分泌物，消除呼吸道刺激因子。

如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里，不利于炎症的消除。出现咳嗽时应在保暖的同时补充大量的水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如果频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛等症状，应及时就医。

腹泻：腹泻，尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排泄毒素，当腹泻来临是千万不要走进“治疗”的误区，有的人腹泻就吃止泻药，认为腹泻就是炎症，应该吃消炎药，或者吃止痛药缓解腹泻带来的疼痛等等。其实遇到腹泻时应该采取应势利导法，例如先喝一杯热水帮助倡导尽快排除毒素，如果严重腹泻并带有发烧、呕吐等症状就应立即就医。

还有流鼻血其实是机体自我去火的一种方式，当人们饮水减少辛辣食物吃的过多时，体内上火时，机体就常常会选择薄弱的鼻黏膜去火，所以流鼻血大可不必担心。它会在短时间内自行终止，如果长时间流鼻血，就应该及时就医。由此可见并不是所有的病症都对身体有害，不能身体稍有不适有如临大敌，而是应该正确认识它，利用它。