流感高发 你知道感冒不能吃哪些食物嘛?

2018-01-02 驻马店社区


近期禄劝温度就是在不停的回升和下降 未来的气温可能达到零下12多度了

导致现在感冒的人群特别多

这个期间大家首先就是要注意保暖,而且还要注意防御感冒

首先可以考虑喝点板蓝根冲剂预防一下

其次如果你现在如果已经感冒了

首先建议就是吃一些清淡的事物,

然后就是百听不厌的一句话“喝点热水”

别小看这句话,因为水可以带出体内的毒素,加快病情的恢复

因为现在不知道您是什么类型的感冒,所以这里给你推荐一些普遍意义上不能吃的食物,虽然不能是具体的,但是大部分应该要注意的

香菜

  1. 感冒的人是不能吃香菜的,否则吃过后,会出现乏力,出汗,甚至是反复感冒现象等。因此,千万记得,感冒绝对不能吃香菜。

  2. 冷饮

    这个不用讲吧,大家应该都懂得,冷饮在感冒的时候吃,会加重感冒的症状,会减缓了消化系统的功能。

  3. 寒物

    感冒了,自然是不能再吃寒性的食物了,例如,螃蟹等,还有寒性的水果,也不要再写了,否则也会导致其加重病情的。

  4. 浓茶

    感冒是绝对不能喝浓茶的,这个对于刺激大脑有着极大的作用,所以,会让你的感冒更严重,还有咖啡也是一样的道理。

  5. 辛辣

    感冒吃辛辣的食物,好些人觉得可以散汗,实际上不对,不要再吃,否则吃进去,内热过大,不易于散热,会更有发烧的现象。

  6. 油腻

    油腻的食物也不能吃,因为感冒,本身消化系统就不好,再吃油腻的,则会让你的身体更难消化,从而加重病毒在身体里的停留时间。

 感冒一般分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风;

另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状。

预防感冒,在日常生活中应当注意以下几个方面:

  一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。

  二、体育健身法。秋天应在室外适度散步、打球、做操,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。

这几个是普遍意义上预防感冒的方式,但是具体情况还需要具体说明吗

所以如果一周时间还不好的 我建议你还是去医院看看具体什么情况

剩下的就是

一定要注意保暖,以防禄劝温度忽冷忽热再次加热病情