又到了柳絮满天飞的季节，漫天的杨柳絮不仅给人们的生活带来不便，而对于皮肤容易过敏的人来说，这简直就是一个噩耗，那么，柳絮过敏的症状有哪些？如何预防柳絮过敏？下面我们就一起来了解一下吧：

一、柳絮过敏的症状有哪些？

柳絮、杨絮是植物种子外表一层植物纤维、绒毛组织，对很多人的皮肤有刺激作用。柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。而患有过敏性鼻炎，哮喘病的亲们就更要注意了，在杨絮柳絮飞舞的这些天里尽量就不要出门了哦，如果必须要出门的话，那就一定注意戴上稍厚一些的口罩哦。

二、如何预防柳絮过敏？

1、应该注意做好外在防护，过敏体质人群外出时，身上应尽可能穿得严实些并尽量佩戴口罩，尽量避免与杨柳飞絮的亲密接触。

2、要注意选择外出时间和地点，中午花粉的释放量最多，也是杨柳飞絮飘飞最厉害的时段，过敏体质者应注意尽量不要在这个时间去花草树木较多的地方。

3、注意不要用手搓揉和抓挠面部，因为人的面部皮肤娇嫩，口、眼、鼻等处的黏膜防病能力又较弱，搓揉和抓挠容易造成其破损，并让杨柳飞絮携带的病菌和手上的病菌趁机而入，加大危害。妥当的方式是马上用纸巾或消毒湿巾擦拭，回家后再及时用清水洗净。

4、尽量少去柳絮和花粉少的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，尽可能穿得严实些。

5、要注意加强内在调理，防止杨柳飞絮侵扰，除了注意外在防护，也需要注意内在调理，并多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加强自身抗敏能力，提高免疫力。

6、到家及时清理。进家门前一定要把身上的柳絮清理干净。如果清理不净，进门后，一定要把粘有柳絮的衣服彻底清洗，不要让柳絮在家中乱窜。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免有看不见的细丝残留。

7、老人和小孩还可以服用一些抗过敏的药物进行预防，此外，补充维生素C也有益于抗过敏。

三、为了更好地预防柳絮过敏，春季时节大家在饮食上也要多加注意。

1、蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

2、金针菇。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

3、红枣。红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

4、胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

温馨提示：如果有发现自己出现比较严重的过敏症状的话，一定要及时去医院就诊，不要善自服药。