晚上睡觉要不要关 Wi-Fi?关于辐射的 5 个真相

2018-12-13 爱健康


如今,不少人「谈辐射色变」。

Wi-Fi 有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……而且,传说中这些辐射还特别要命。

因为这些恐慌,各种防辐射用品也纷纷大卖。

事实真是这样吗?今天咱们就来说说关于辐射的 5 个真相。

晚上睡觉要不要关 Wi-Fi?关于辐射的 5 个真相

 

Wi-Fi 路由器有辐射

晚上睡觉一定要关?

晚上睡觉要不要关 Wi-Fi?关于辐射的 5 个真相

 

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

当然,不关路由器,副作用的确很大!

比如说很多人晚上会失眠,早上起不了床,头还有点晕……这就是因为:

信号太好,所以你老拿着手机,睡不着,也动得少!

好了,Wi-Fi 路由器其实是无辜的,因为 Wi-Fi 路由器产生的辐射是「非电离辐射」,而且辐射剂量非常低,几乎可以忽略。

根据世界卫生组织近期的调查报告,在公众开放地区(包括医院),基站和无线技术造成的射频接触通常是国际标准的数千分之一。

目前没有证据表明基站产生的射频信号危害健康。由于无线网络(即 Wi-Fi)的射频信号一般低于基站,接触这些信号对身体无害。

同样的,手机带来的也是对人体无害的非电离辐射。

所以,关不关路由器(还有手机要不要放床头),主要看你准备几点睡,也要看你想几点起。

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电脑旁边

一定要盆绿植防辐射?

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当然,不放的话,桌面太单调了。

注意,这只不过事关装饰,不关辐射什么事。

辐射大致可分为两种,包括「电离辐射」和「非电离辐射」,通常电离辐射有害,非电离辐射无害。

电脑有辐射,但属于「非电离辐射」,对身体没有伤害,所以不用防。

同样的,手机也属于对人体无害的非电离辐射。

生活中最常见的有害辐射是 X 光,比如医院的 X 光拍片机和 CT 有少量电离辐射,但仍在可控范围内。

大家想想,如果绿植真的这么好使,医院的放射科和 CT 室里可能早就摆了一排又一排了。

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用完电脑一定要洗脸

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当然,不管用完什么,洗脸洗手都没坏处。

只是,防辐射就有点「强洗脸所难」了。

前面说过,电脑是有辐射的,但是对人没有伤害,所以洗脸也就没任何「防辐射」的用处。

所谓的「清洗防辐射」,指的是遇到原子弹爆炸或其他核泄漏事故时的应对方法。

因为核污染尘埃落到皮肤表面会对人造成伤害,在这种情况下有必要进行全身「大清洗」,以减少放射性损害。

不过大家觉得电脑和原子弹比,谁更强?

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微波炉加热的食物有辐射

一定要放 5 分钟再吃?

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当然,为了不烫嘴,肯定得放一会儿再吃!

问题是,夏天还好,冬天把食物放 5 分钟,可就透心凉了!

其实吧,只要不烫,就算食物只放了 1 分钟,也是能吃的。

至于原因,和前面说的差不多:

  • 微波炉没有对人有害的「电离辐射」和「核辐射」;
  • 微波炉含有的「非电离辐射」和「热辐射」对人无害。

能让微波过的食物带辐射,实在是太高估微波炉了……想安全使用微波炉,只要不跟说明书对着干,也不把自己塞进去取暖,就够了。

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有通信基站的小区辐射大

不能住?

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当然,我们要为手机着想,信号太好它受不了啊!

说这话的人应该是为我们着想的,只不过没有基站就没有信号,天天用座机打电话,你不抓狂么……

其实有通信基站的小区完全可以住,因为:

1. 基站虽然有「电磁辐射」,但对人无害

我国对基站电磁辐射管理有严格规定,目前执行的国家标准《电磁环境控制限值》(2014 年)比国际标准的十分之一还少,可以说非常严格。

以常见的 1900MHz 频率的手机基站为例,我国的标准限值是 0.4 瓦/每平方米,而根据国际非电离辐射防护委员会的建议,这一限值为 45 瓦/每平方米。

顺便说句题外话,按照上面这个超级严格的国家标准,发射等效辐射功率小于 100 瓦射频电磁波的设备,是不需要特别管理的,也就是完全安全的。

而这一标准实际上已经包括了几乎所有家用无线设备,比如无线路由器,蓝牙设备,对讲机,手机,无人机,遥控设备等等。

这样看来,基站的那点辐射,完全用不着担心。

2. 基站越多,辐射反而越小

手机的辐射强度与基站信号强度密切相关,手机离基站越远,信号就越弱,需要的发射功率就越大。

这就好比两个人对话,距离越远,越要大声喊;距离越近,越能小声说。

进一步想想就能明白,基站的密度大了,信号就好了,手机接收起来也轻松了,所以这时无论是基站还是手机,都不用那么辛苦地工作,辐射也相应地降低了。

总之,通信基站没什么可担心的,如果建在小区附近,其实是你好我好大家好。

最后划重点:Wi-Fi、电脑、手机、微波炉、通信基站这些都对人体无害,告诉爸妈和朋友,不要再被谣言骗了。