说到春季的调养，《黄帝内经》认为应该 被发缓形 ，被同披，简单的说就是要披散头发、穿宽松的衣服。 但看似简单的四个字，所蕴含的内涵，却没那么简单。 披散头发，放松心灵...[查看全文]
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气温渐升，春天的气息越来越浓厚。 你是否也会在上班、看书、娱乐时犯困？ 别在每次瞌睡时，都用春困当理由，有些困可能是健康问题引起的。 《生命时报》采访专家，教你识破装...[查看全文]
最近有很多朋友留言问：感冒了吃什么好得快一些？哪些食物不能吃？今天，问上医就跟大家详细讲讲。 感冒了吃什么好得快一些呢？ 很遗憾，感冒了吃什么都不会好得快，因为食疗...[查看全文]
9亿人都有颈椎病！医生教你3招颈椎自救，夜夜好眠，一身自由！
您是否常因找不到合适的枕头而烦恼？ 您是在一段时间里老是挑枕头？ 换来换去仍找不到一个合适的？ 其实，并不是枕头质量不理想，而可能是您脖子出了问题 颈椎病。 全球约有9亿...[查看全文]
春天是个气候多变的季节，虽然天气逐步回暖， 但早晚温差较大， 冷空气活动得也很频繁，时不时来场 倒春寒， 一夜之间气温可下降个十几度，让人措手不及。 所以这个季节还是不...[查看全文]
如果你问我 一天当中哪餐最美味 那绝逼是晚餐 还有什么比下班后的 大鱼大肉更畅快呢？ 然而 看完下面的内容 你可能要好好的纠结下 如何愉快的吃晚餐了 一位美国健康专家说：晚餐...[查看全文]
实用！一整年的健康时刻表，适合贴在床头提醒自己过更健康的生活
只要健康在，一切都可以从头再来。下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得贴在床头~ 7:00 迎着清晨的阳光起床 一杯温水是早起之后的必需品 ， 让你获得一天最好的开始。 一顿...[查看全文]
今天元宵节了，这一天的传统习俗是吃汤圆和元宵。元宵好吃没错，难得过节，是不是觉得放纵一下自己，吃到满足也是理所当然的？小编下面就给大家普及一下吃元宵的4个禁忌，元宵...[查看全文]
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