晨练，当然是希望身体更加强健，远离疾病。可如果天天用错误的方式，不仅起不到锻炼的效果，甚至相当于自杀！ 1 天不亮就去晨练 入秋后，气温日渐降低，每天的日最低气温一般出...[查看全文]
人人都渴望健康，但你可能真的不懂它。面对微信群、朋友圈、QQ群里的大量健康文章，真假难辨。以下30条靠谱的健康常识，大到用药就诊，小到洗脸刷牙，都在这儿了。 医学知识篇...[查看全文]
我们每个人对炎症都不陌生，手上不小心划伤的伤口可能会发炎，感冒的时候扁桃体可能发炎，吃坏了肚子会有肠炎，还有令人感到难缠的关节炎总之，全身各个器官组织都可能出现炎...[查看全文]
一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉！ 暑去寒来，秋风送爽，湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，是否已经感受到秋的脚步在靠近？ 秋天，阳气开始收敛，潜藏于内，变化无常的多事之...[查看全文]
这几天，全国大部分地区经过一轮暴雨的洗礼，我们明显感觉到秋天真的来了，气温明显的降低。换季的时候，也是妈妈们最踌躇的时候，稍微打对不合适，孩子就会生病。饮食，穿衣...[查看全文]
俗话说入秋三分虚！经过一个夏天的透支，人体内营养大量流失，身体变得亏虚，容易得病，此时是进补的最佳时机！不过，秋季进补需要注意以下三点！ 秋季饮食3大忌 1、少吃凉 入...[查看全文]
过了处暑，进入了秋天，秋天，气候宜人，但一不小心就会让人陷入迷人的陷阱中，人们常说：入秋三分虚。是说进入秋天，身体可能虚弱一点，一来经过夏天，身体各个方面的机能可...[查看全文]
三伏适已过，骄阳化为霖。《中国天文年历》显示，北京时间8月23日12时9分迎来处暑节气，标志我国大部分地区的炎热暑天就要结束，天气逐渐转凉。 天津市天文学会理事史志成介绍说...[查看全文]
这个夏天真是超长待机，虽已临近初秋，可热力指数有增无减。 俗话说，秋后一伏热死人！即将进入末伏，面对秋老虎，孩子们该如何防暑降温呢？别急，小编给妈妈们支支招，一起来...[查看全文]
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